DJ

An einer Party Musik auflegen ist nicht ganz einfach, aber so schwierig auch wieder nicht. Unter Anleitung einer Profi-DJane lernst du die Grundzüge des DJing kennen. Wenn du möchtest, kannst du dazu eine oder zwei deiner Lieblings-CDs oder Platten mitnehmen.
LEITUNG: Nathalie Mattmann, She DJ, Musikagenturleiterin
MITBRINGEN: Lieblings-CDs oder Platten

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NW

TREFFPUNKT:

Altes Gymnasium, Sarnen

Turnhalle Eichli, Stans

WANN

DONNERSTAG: 19.04.2012
09.00 - 12.00 Uhr

DIENSTAG: 17.04.2012
09.00 – 12.00 Uhr

Kreativ Fotografieren!

In diesem Workshop lernst du deine Digitalkamera besser kennen und bekommst Inputs für kreatives Fotografieren. Du setzt dich mit deinen eigenen Bildern auseinander und lernst mit Perspektive, Farben und Dynamik umzugehen.
LEITUNG: Anja Fonseka, Fotografin
MITBRINGEN: eigene Digitalkamera (inkl. Aufnahmegerät, leere Speicherkarte, Bedienungsanleitung, wenn vorhanden: Blitz), Taschenlampe, 5 Bilder die dir gefallen (aus Heftchen, Zeitungen, eigene Fotos ect.)
HOMEPAGE: www.anjafonseka.ch

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NW

TREFFPUNKT:

Altes Gymnasium, Sarnen

Bahnhof Stansstad

WANN

FREITAG: 20.04.2012
09.00 – 16.30 Uhr
GANZER TAG

DIENSTAG: 17.04.2012
09.00 – 16.30 Uhr
GANZER TAG

Powerbogenschiessen mit Longbow

Longbowschiessen ist das einfache, instinktive Bogenschiessen, ganz ohne Visiere und andere Hilfsmittel, mit Bogen, deren Form und Funktion seit Jahrtausenden gleich ist.
ABLAUF: Instruktion, praktisches Schiessen, allgemeine Infos über das Bogenschiessen, kleiner Wettkampf.
LEITUNG: Nadja Strebel, Olympictrainerin Bogenschiessen i.A.
HOMEPAGE: www.strebel-bogensport.ch
DURCHFÜHRUNGSORT: Turnhalle Sarnen

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NW

TREFFPUNKT:

Bahnhof Sarnen

Bahnhof Sarnen

WANN:

DONNERSTAG: 19.04.2012
13.30 – 16.30 Uhr

DONNERSTAG: 19.04.2012
13.30 – 16.30 Uhr

Hairstyle - ganz easy!

Aussehen wie ein Star – wer will das nicht? Zu einem perfekten Styling gehört auch eine tolle Frisur! Ob ein cooler Soft-Punk-Style oder College-Girl-Look, ob für den Alltag oder für den Ausgang: du erhälst Tipps von einer Profifrau, die täglich Haare frisiert.
LEITUNG: Valentine Prenaj, Coiffeuse

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TREFFPUNKT:

Altes Gymnasium, Sarnen

Turnhalle Eichli, Stans

WANN:

FREITAG: 20.04.2012
09.00 – 12.00 Uhr

FREITAG: 20.04.2012
14.00 – 17.00 Uhr

Mädchenpower! Selbstverteidigung – Grenzen setzen

Willst du deine starke Seite kennen lernen?
Willst du lernen, wie du dich gegen dumme Sprüche wehren kannst? Entdecke dabei deine Stärken und tanke Mut, für dich einzusetzen. Grenzen setzen im Alltag ist etwas ganz Wichtiges und beginnt bereits ganz früh. Doch was kann und darf ich tun?
LEITUNG: Barbara Hurschler, Pallastrainierin
MITNEHMEN: lange Turnhosen, Langarmshirt, Getränk, Hallenturnschuhe

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NW

TREFFPUNKT:

Altes Gymnasium, Sarnen

Spritzenhaus, Stans

WANN:

DIENSTAG: 17.04.2012
09.00 - 16.30 Uhr
GANZER TAG

DONNERSTAG: 19.04.2012
09.00 - 16.30 Uhr
GANZER TAG

Powertheater

Der Mensch ist ein «dramatisches» Wesen! Jeder von uns hat eine theatralische Begabung! Nur: Aus was wird Theater gemacht? Und auf was kommt es beim Theaterspielen an? Im Ausprobieren und Spielen werden wir viel Spass haben, den Bühnenraum kennenlernen und unser Publikum (und uns selber!) fesseln. Im Theater bist du frei, kannst sein, wer du willst, kannst dich verhalten, wie du willst. Wir imitieren Menschen, uns selber, erfundene Figuren oder Filmstars, Popstars etc. Vieles ist möglich!
LEITUNG:
Martina Kunz & Stefanie Keller, Comedy Duo, Bewegungsschauspielerinnen und Musikerinnen

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TREFFPUNKT:

Altes Gymnasium, Sarnen

Turnhalle Eichli, Stans

WANN:

DONNERSTAG: 19.04.2012
09.00 – 16.30 Uhr
GANZER TAG

MITTWOCH: 18.04.2012
09.00 – 16.30 Uhr
GANZER TAG

Liebe – Sex, Kondom & Co.

Schmetterlinge im Bauch, Herzklopfen, Träume, Unsicherheit, die Welt steht Kopf, flirten, küssen, schmusen und vieles mehr, kann dir passieren wenn du verliebt bist! In diesem Workshop wird über alles gesprochen was dich interessiert und bschäftigt.
LEITUNG: Nicole Christen, Sozialarbeiterin FH, Sexualpädagogin elbe Ehe-Lebens-und Schwangerschaftsberatung
MITBRINGEN: Bequeme Kleider, Getränk
HINWEIS: Stelle Deine Fragen zum Thema (auch anonym) und schicke diese eine Woche im Voraus an folgende Emailadresse: nicole.christen@elbeluzern.ch

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TREFFPUNKT:

Altes Gymnasium, Sarnen

Bahnhof Stansstad

WANN:

MONTAG: 16.04.2012
13.30 – 16.30 Uhr

MONTAG: 16.04.2012
09.00 – 12.00 Uhr

Shiatsu – Entspannung pur!

Lasse Den Alltagsstress hinter Dir und tauche ein in die Welt des Wohlbefindens und Loslassens. Erlerne in diesem Kurs eine komplette Rückenmassage, die Du bei Kopfweh, Migräne, Rückenbeschwerden oder Nervosität anwenden kannst und die gleichzeitig eine wunderbare Entspannung bringt. Shiatsu basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und arbeitet mit Druckpunkten und Dehnungen, um tiefliegende Blockaden aufzulösen.
LEITUNG: Susanne Nobs, Shiatsutherapeutin
MITBRINGEN:
Bequeme Kleider (Trainerhose, T-Shirt), Woll-/Fleece-Decke oder grosses Frotteetuch

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TREFFPUNKT:

Altes Gymnasium, Sarnen

Turnhalle Eichli, Stans

WANN:

MITTWOCH: 18.04.2012
09.00 – 12.00 Uhr

MITTWOCH: 18.04.2012
14.00 – 17.00 Uhr

Jazz Funk

Let’s dance: lautet das Motto! Jazz funk ist der aktuellste, kommerzielle Tanzstil für Ladies (aus L.A.). Lass dich von der Musik mitreissen! Rhythmus, Technik, Power und viel Fun ist in diesem Workshop garantiert!
LEITUNG: Jacqueline Heutschi, Tänzerin & Choreographin & Lehrerin
MITBRINGEN: Bequeme Kleider, Getränk


OW

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TREFFPUNKT:

Turnhalle, Kerns

Kollegi, Stans

WANN:

MITTWOCH: 18.04.2012
13.30 – 16.30 Uhr

MONTAG: 16.04.2012
13.30 – 16.30 Uhr

Climbing Girls

Heute begeben wir uns in die Senkrechte. In einem Klettergarten am See üben wir uns in Knotenkunde, Seilhandhabung und Klettertechnik. Beim Klettern sind wir immer von oben gesichert. Deshalb eignet sich der Anlass auch für Anfänger. Am Mittag bräteln wir die mitgebrachten Würste über dem Feuer. Falls es regnen sollte, findet der Anlass in einer Kletterhalle statt. Ort wird kurz vor Durchführung bekannt gegeben (wegen Wetterverhältnisse).
LEITUNG: Olivia Gander, Bergführerin
MITBRINGEN: Rucksack mit Lunch (Feuer vorhanden) und Getränk, dem Wetter angepasste sportliche Bekleidung, falls vorhanden Velohelm und Kletterausrüstung.

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TREFFPUNKT:

Altes Gymnasium, Sarnen

Spritzenhaus, Stans

WANN:

DIENSTAG: 17.04.2012
09.00 – 16.30 Uhr
GANZER TAG

FREITAG: 20.04.2012
09.00 – 16.30 Uhr
GANZER TAG

Schlusszeiten sind nur ungefähr!

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